القضاء على مشاكل رائحة الفم والتعرق

نصائح للقضاء على مشاكل رائحة الفم والتعرق

رائحة الفم ورائحة العرق من اكثر الامور التى تسبب الكثير من الاحراج حيث قالت خيبرة الطب البديل د. نجاة سماوي أن النصائح الأسبوعية التي تقدّمها للعرائس ضمن سلسلة تجهيز المُقبلات على الزواج لحياة صحيّة سليمة، هي نصائح يمكن أن يستفيد منها الجميع وليس فقط المقبلات على الزواج، وخصوصا نصائح هذا الأسبوع التي يستطيع أن يستفيد منها الرجال والنساء على حدٍ سواء لأنها تتعلق برائحة الفم ومشاكل التعرق.

أرجعت الدكتورة نجاة وجود رائحة في الفم إلى الأسباب التالية أو أحدها:

حشوة الأسنان
المعادن المستخدمة في حشوة الأسنان
جفاف الفم
التهاب اللوزتين والقصبات الهوائية
صحة القولون وصعوبة الهضم في المعدة
من أجل تجنب رائحة الفم

نصحت بالغرغرة باستخادم خلطة زيوت في نصف فنجان مكونة من :

قطرات من زيت القرنفل
النعنع
القرفة
إكليل الجبل
ومن أجل تجنب التعرق ورائحته في الجسم:

أخذ حمّام مرتين يومياً
عدم اختدام مزيلات الروائح لأنها تحوي مادة الألمنيوم
استخدام أملاح الكريستال بديلا من مزيلات الروائح
أخذ الحمّامات المغربية
الصوم بين الفترة والأخرى
الإكثار من أكل الزبادي والشوفان وبذور الكتّان
البعد عن المخدرّات والتدخين وشرب الكحول
تجنب السكريات والمعجنات لأنها تخلق محيط حامضي في جسم الإنسان
أما من أجل تنظيف القولون:

يخلط شمندر مع ليمونة ويانسون وكرفس وجرجير

أو استخدام مادة الكلوروفيل السائلة