طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة

قال الدكتور أحمد عصام، أخصائي طب الفم والأسنان بالقصر العيني، رائحة الفم الكريهة لها عدة أسباب.. قد يكون سببها له علاقة بمشكلة ما في الفم أو مرض عام في الجسم أو مكتسبة من بعض المأكولات.

وهذه بعض الامثلة للأمراض التي قد تسبب رائحة الفم الكريهة دون وجود مشكلة في الفم:

-التهاب الجيوب الأنفية
-الإلتهاب الرئوي المزمن
-بعض أمراض الكلى والكبد
-بعض أمراض الجهاز الهضمي 
-مرض السكري


وما هي الأسباب الأخرى داخل الفم لرائحة الفم الكريهة:-
*عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وتراكم الترسبات الجيرية على الأسنان مما يؤدي لالتهابات اللثة.

*عدم تنظيف اللسان وتراكم بقايا الأكل بين شعيرات اللسان الدقيقة.
*عدم إستخدام الخيط الطبي وتراكم بقايا الأكل بين الأسنان.
*بعض الأمراض الفطرية أو البكتيرية التي تصيب اللسان أو اللثة (التي تنتج عن إستخدام بعض الأدوية باستمرار أو عدم الحفاظ على نظافة الفم أو قد تكون مصاحبة لأعراض مرض عام في الجسم) .
إذا كان هناك بعض الأسباب الأخرى مثل: التدخين / بعض المأكولات مثل البصل والثوم / والكحوليات. 

وما علاج رائحة الفم الكريهة؟ 

أهم خطوات للعلاج هي معرفة سببها، اذا كان السبب من داخل الفم: سنقوم بعلاجه من خلال زيارة طبيب الأسنان ومن ثم نحافظ على بروتوكول تنضيف الأسنان. 

بروتوكول تنظيف الأسنان:
 1-غسيل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل.
2-إستخام الخيط الطبي مرة يوميا على الأقل (ويفضل دائما بعد الوجبات).
3-إستخدام مضمضة طبية مرتين يوميا لمدة لا تزيد عن أسبوع ثم نأخذ راحة منها لمدة خمسة أيام ثم تكرارها مرة اخرى.
4-زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لتنظيف الجير والكشف الدوري.

أما اذا كان السبب ليس له علاقة بالفم ومصاحب لأي مرض آخر، فيجب علاج السبب أولا عن طريق الطبيب المتخصص ومن ثم زيارة طبيب الأسنان.